Prokopton
Tu Progreso Diario
Día 1 de "Fundamentos Estoicos"
Entendiendo lo que puedes controlar
Hoy nos enfocamos en el principio más fundamental del estoicismo: la dicotomía del control. Algunas cosas dependen de nosotros, otras no.
Cita del Día
"No son las cosas las que nos perturban, sino nuestras opiniones sobre ellas."
Ejercicio Práctico
Ejercicio de 5 minutos
A lo largo del día, cuando algo te moleste, haz una pausa y pregúntate: "¿Esto está bajo mi control o no?". Concéntrate únicamente en tu respuesta, que sí controlas.
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